Urutan Skincare Pagi & Malam yang Benar untuk Kulit Sehat

🌞 Urutan Skincare Pagi (AM Routine)

Tujuannya adalah melindungi kulit dari polusi, sinar UV, dan stres lingkungan sepanjang hari.

1. Facial Cleanser (Pembersih Wajah)
   Bersihkan wajah dari minyak berlebih dan sisa produk malam. Pilih pembersih lembut tanpa SLS agar tidak mengikis kelembapan alami kulit.

2. Toner / Hydrating Mist
   Menyegarkan kulit dan membantu penyerapan produk selanjutnya. Gunakan toner tanpa alkohol dengan bahan seperti hyaluronic acid atau rose water.

3. Serum (Vitamin C atau Antioksidan)
   Serum pagi idealnya mengandung Vitamin C, niacinamide, atau ferulic acid yang melindungi kulit dari radikal bebas dan membantu mencerahkan warna kulit.

4. Moisturizer (Pelembap)
   Gunakan pelembap ringan berbasis air (water-based) untuk menjaga hidrasi tanpa membuat kulit berminyak.
   💡 Tip: kulit berminyak tetap butuh pelembap!

5. Sunscreen (Tabir Surya)
   Langkah paling penting di pagi hari. Pilih SPF minimal 30 dan gunakan cukup banyak (2 jari untuk wajah dan leher).

🌙 Urutan Skincare Malam (PM Routine)

Malam hari adalah waktu kulit memperbaiki diri. Fokus utama skincare malam adalah membersihkan dan menutrisi kulit secara mendalam.

1. Makeup Remover / Cleansing Oil (Double Cleansing Step 1)
   Gunakan untuk melarutkan makeup, sunscreen, dan kotoran berbasis minyak. Cocok untuk semua jenis kulit, bahkan yang berminyak.
   🔗 Healthline membahas tentang double cleansing di sini.

2. Facial Cleanser (Step 2)
   Bersihkan sisa residu dari cleansing oil. Pilih sabun wajah lembut dengan pH seimbang (sekitar 5.5) agar skin barrier tetap sehat.

3. Toner / Exfoliating Toner (opsional 2-3x seminggu)
   Gunakan toner eksfoliasi dengan AHA/BHA/PHA untuk mengangkat sel kulit mati, tapi jangan dipakai bersamaan dengan retinol.

4. Essence / Hydrating Serum
   Memberikan hidrasi mendalam dan membantu penyerapan produk berikutnya. Bahan populer: snail mucin, hyaluronic acid, atau centella asiatica.

5. Treatment Serum (Retinol / Niacinamide / Peptide)
   Gunakan sesuai kebutuhan kulit:

   • Retinol → anti-aging & jerawat

   • Niacinamide → mencerahkan & memperkuat skin barrier

   • Peptide → mengencangkan kulit

   🔗 Baca penjelasan Harvard Health tentang retinol di sini.

6. Eye Cream (Opsional)
   Membantu mengurangi lingkar hitam dan menjaga area mata tetap lembap.

7. Moisturizer / Sleeping Mask
   Kunci semua produk dengan pelembap yang lebih rich di malam hari. Kulit akan terasa kenyal dan glowing keesokan paginya.

💡 Tips Penting

• Gunakan produk dari tekstur paling cair ke paling kental.

• Hindari mencampur bahan aktif kuat seperti retinol + AHA/BHA di waktu yang sama.

• Selalu lakukan patch test saat mencoba produk baru.